Prueba la práctica de las tablas de Sadhu — una técnica antigua que tiene sus raíces en las prácticas espirituales y de bienestar de Oriente. Combina la meditación y el trabajo corporal, ayudando a fortalecer la salud física y mental, y lleva consigo un significado profundo , del cual te hablaré antes de la práctica.

¿Qué te aportará la práctica de las tablas de Sadhu?

-Cambia tu perspectiva de vida.

-Ayuda a liberar bloqueos internos y superar miedos.

-Reinicio psicológico. La práctica reduce el nivel de estrés, te libera de la ansiedad y te ayuda a sintonizarte con una onda de calma.

-Mejora la consciencia y la concentración. Desarrolla paciencia y fuerza interior. La tabla de Sadhu te enseña a mantener el enfoque y estar en el presente.

-Restauración energética. La técnica activa las reservas internas del cuerpo, proporcionando un impulso de energía y mejorando el bienestar.

-Masaje de puntos biológicamente activos, lo que influye positivamente en el funcionamiento de los órganos internos.

Práctica individual

Duración: 1-1,5 horas

Te explicaré en detalle sobre esta práctica y su significado sagrado.

Identificaremos y formularemos una intención o petición con la cual nos pondremos en la tabla Sadhu.

Precio: 50 euros

Inscríbete en la práctica de las tablas de Sadhu a través de un mensaje privado.