Practicas individuales

Si deseas profundizar en la práctica del yoga, sentir tu cuerpo y tu alma, y recibir recomendaciones y apoyo personalizados en tu camino hacia la armonía, las clases individuales son lo que necesitas.

En las clases personales trabajaremos en tus necesidades y objetivos únicos, ya sea mejorar la flexibilidad, desarrollar fuerza, reducir el estrés o restaurar el equilibrio en la vida.

¿Qué te espera?

  • Práctica de asanas adaptada a tu nivel y características físicas

  • Meditaciones para calmar la mente y desarrollar la consciencia

  • Técnicas de respiración (pranayamas) para restaurar la energía y aumentar el bienestar

  • Apoyo personal y mentoría durante todo el proceso

Las sesiones son adecuadas para:

  • Principiantes que desean introducirse suavemente en el mundo del yoga

  • Practicantes avanzados que quieren profundizar en su práctica

  • Personas que necesitan recuperarse del estrés y buscan alcanzar el equilibrio interno

¿Dónde se imparten las clases?

  • Horario y lugar a tu elección

  • Duración de cada clase: 90 minutos

    Precio por sesión individual: 40 euros

    Bono de 10 sesiones: 300 euros

¡Inscríbete en tu primera clase y comienza tu camino hacia la salud y la armonía!