Practicas individuales
Si deseas profundizar en la práctica del yoga, sentir tu cuerpo y tu alma, y recibir recomendaciones y apoyo personalizados en tu camino hacia la armonía, las clases individuales son lo que necesitas.
En las clases personales trabajaremos en tus necesidades y objetivos únicos, ya sea mejorar la flexibilidad, desarrollar fuerza, reducir el estrés o restaurar el equilibrio en la vida.
¿Qué te espera?
Práctica de asanas adaptada a tu nivel y características físicas
Meditaciones para calmar la mente y desarrollar la consciencia
Técnicas de respiración (pranayamas) para restaurar la energía y aumentar el bienestar
Apoyo personal y mentoría durante todo el proceso
Las sesiones son adecuadas para:
Principiantes que desean introducirse suavemente en el mundo del yoga
Practicantes avanzados que quieren profundizar en su práctica
Personas que necesitan recuperarse del estrés y buscan alcanzar el equilibrio interno
¿Dónde se imparten las clases?
Horario y lugar a tu elección
Duración de cada clase: 90 minutos
Precio por sesión individual: 40 euros
Bono de 10 sesiones: 300 euros
¡Inscríbete en tu primera clase y comienza tu camino hacia la salud y la armonía!